انواع دستگاه بخور و مزایای آن

تاریخ ارسال : 1400/08/30

دستگاه بخور یکی از دستگاه های مفید برای سلامتی است که دارای دو نوع بخور سرد و گرم است. شما می توانید براساس نیاز یکی از این گزینه ها و یا دستگاه بخور گرم و سرد همزمان را خریداری کنید.

با شروع شدن فصل سرد و خشکی هوا شاهد بسیاری تغییرات در سیتم بدن می شوید. از خشک شدن پوست، حساسیت در برابر سرما و مشکلات تنفسی و ... هر فصل در هر اقلیمی متفاوت است با این وجود شاخص هوا اعلام می کند که سطح رطوبت نسبت به استاندارد و میانگین محیط تغییر داشته است. با این که فصل پاییز و زمستان شاهد بارندگی بیشتری هستیم. اما سرمای هوا و تغییرات حاصله باعث می شود که سطح رطوبت تا حد قابل توجهی کاهش یابد. یکی از لوازمی که می تواند تا حد زیادی تعادل دما و وضعیت رطوبت هوا را در حالت استاندارد حفظ کند دستگاه بخور است.

دستگاه بخور با فناوری ساده ای که دارد می تواند تعادل هوا را حفظ کند. مخصوصا در منازلی که کودکان و سالمندان زندگی می کنند حفظ رطوبت  هوا برای سلامتی بسیار مهمتر است. همچنین که حفظ رطوبت هوا به جوانی پوست و سلامت بدن نیز مرتبط است. بسیاری از بیماری هایی که مستقیم با ریه درگیر هستند همچون سرماخوردگی و آنفولانزا با تأمین رطوبت هوا قابل کنترل هستند. دوره بیماری کوتاهتر می شود و همچنین امکان انتقال بیماری نیز کاهش می یابد.

انواع دستگاه بخور

دستگاه بخور انواع مختلفی دارد و در طراحی های متنوع می تواند برای شخص و اشخاص مختلف مورد استفاده قرار گیرد. از دستگاه بخور می توان در منازل، محل کار، اتاق خواب استفاده کرد. طرح های مختلف، رنگ های متنوع مناسب کودکان و بزرگسالان نیز وجود دارد. برندهای معتبری اقدام به تولید دستگاه بخور با کیفیت و گارانتی طولانی مدت کرده اند که می تواند خرید مطمئن تری را برای مصرف کنندگان در پی داشته باشد.

نحوه کار دستگاه بخور

دستگاه بخور دارای یک محفظه آب در ابعاد مختلف است با استفاده از انرژی برق و تبدیل آن به انرژی گرمایی آب را بخار کرده و از مجرای ایجاد شده خارج می شود. همچنین قدرت پخش بخار باعث می شود که بخار آب در محدوده وسیعتری منتقل شود.

دستگاه بخور گرم با حرارت کار می کند. دستگاه های بخور سرد اما روش دیگری دارند. در این نوع دستگاه ها، اوتراسوند قابلیت ایجاد ذرات بسیار ریز آب را دارد. در این حالت آب سرد به شدت در هوا پخش می شوند. این دستگاه ها مصرف برق کمتری نسبت به بخور گرم دارند. خطر سوختگی برای کودکان ندارد و همچنین تغییری در دمای هوا بوجود نمی آورد .در بخار گرم هوا به مرور سنگین می شود و دم می کند. اما شما می توانید ساعات بیشتری از دستگاه بخور سرد استفاده کنید.

رسیدگی به پوست صورت

تاریخ ارسال : 1400/08/23

داشتن پوست همیشه جوان و سالم آرزوی همه بانوان و آقایان است . آرزویی که با کمی مراقبت از پوست و تأمین ویتامین های مهم برای حفظ سلامت پوست قابل دستیابی است.

از لکه ها و چین و چروک های ناشی از افزایش سن گرفته تا رنگدانه های ناهموار و اسکارها و جای آکنه همه این عوامل باعث می شود که شما نگران پوست خود باشید. اما می توان از یکسری محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد تا همیشه پوستی سالم و زیبا و جوان داشت و از مصرف کرم های آرایشی پر خطرو پر ضرر جلوگیری کرد. شما می توانید با پوست سالم و شادابی که دارید احساس بهتری داشته و با رسیدگی به پوست عمر جوانی تان را طولانی تر کنید.

جوانسازی پوست چگونه عمل می کند؟

دو نوع اصلی درمان پوست و جوانسازی وجود دارد. اولین مورد از بین بردن پوست مرده روی پوست و تحریک به سلولسازی است. به این صورت یک لایه از پوست توسط دستگاه و یا لیزر تخریب شده و سپس سلولهای پوستی شروع به احیا و بازسازی مجدد پوست می کنند. این عاملی است که بسیاری از جای جوش ها و آکنه ها را می توان از بین برد. مکمل های حاوی کلاژن و سایر ویتامین های مهم نیز می تواند اثرات چشمگیری بر جوانی پوست بگذارد.

نوع دوم روش کمتر تهاجمی است. در واقع این روش ارتباط مستقیم با نحوه تغذیه و چگونگی رسیدن مواد معدنی ویتامین و مواد مغذی به پوست می شود. این روش اندکی زمان بر تر است اما قطعا نتیجه آن ماندگاری بیشتری نیز خواهد داشت. بسیاری از مواقع آسیب های پوستی به دلیل عدم رسیدگی کافی و نرسیدن مواد مغذی بازسازی کننده پوست است. ویتامین های ث و ویتامین ای و همچنین بسیاری از مواد مغذی همچون پروتئین کلاژن در ساختار سلولها مؤثر هستند. هرچقدر این ویتامین ها در بدن انسان به اندازه کافی وجود داشته باشد از آسیب های پوستی جلوگیری می شود.

اثر مواد تقویتی پوست برای جوانسازی

این ویتامین ها با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارند می تواند خاصیت محافظت کنندگی نیز داشته باشد.

محصولات جوانسازی پوست می تواند بصورت موضعی استفاده شود و یا مکمل خوراکی باشد. کرم ها ، سرم های جواسنازی و انواع ماسک بصورت موضعی مواد و ویتامین های مورد نیاز پوست را تزریق می کنند. اما مکمل های جوانساز با تأمین ویتامین های ضروری بدن از بوجود آمدن چین و چروک جلوگیری می کنند.

سرم هایی مثل سرم آلفا هیدروکسی، سرم ویتامین سی اوردینری و ماسک های لایه بردار همچون ماسک زغال فعال و ماسک خاک رس می توانند علاوه بر پاسکازی و لایه برداری پوست باعث جوانتر و درخشانتر شدن پوست نیز شوند.

رسیدگی به پوست صورت

تاریخ ارسال : 1400/08/23

داشتن پوست همیشه جوان و سالم آرزوی همه بانوان و آقایان است . آرزویی که با کمی مراقبت از پوست و تأمین ویتامین های مهم برای حفظ سلامت پوست قابل دستیابی است.

از لکه ها و چین و چروک های ناشی از افزایش سن گرفته تا رنگدانه های ناهموار و اسکارها و جای آکنه همه این عوامل باعث می شود که شما نگران پوست خود باشید. اما می توان از یکسری محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد تا همیشه پوستی سالم و زیبا و جوان داشت و از مصرف کرم های آرایشی پر خطرو پر ضرر جلوگیری کرد. شما می توانید با پوست سالم و شادابی که دارید احساس بهتری داشته و با رسیدگی به پوست عمر جوانی تان را طولانی تر کنید.

جوانسازی پوست چگونه عمل می کند؟

دو نوع اصلی درمان پوست و جوانسازی وجود دارد. اولین مورد از بین بردن پوست مرده روی پوست و تحریک به سلولسازی است. به این صورت یک لایه از پوست توسط دستگاه و یا لیزر تخریب شده و سپس سلولهای پوستی شروع به احیا و بازسازی مجدد پوست می کنند. این عاملی است که بسیاری از جای جوش ها و آکنه ها را می توان از بین برد.

نوع دوم روش کمتر تهاجمی است. در واقع این روش ارتباط مستقیم با نحوه تغذیه و چگونگی رسیدن مواد معدنی ویتامین و مواد مغذی به پوست می شود. این روش اندکی زمان بر تر است اما قطعا نتیجه آن ماندگاری بیشتری نیز خواهد داشت. بسیاری از مواقع آسیب های پوستی به دلیل عدم رسیدگی کافی و نرسیدن مواد مغذی بازسازی کننده پوست است. ویتامین های ث و ویتامین ای و همچنین بسیاری از مواد مغذی همچون پروتئین کلاژن در ساختار سلولها مؤثر هستند. هرچقدر این ویتامین ها در بدن انسان به اندازه کافی وجود داشته باشد از آسیب های پوستی جلوگیری می شود.

اثر مواد تقویتی پوست برای جوانسازی

این ویتامین ها با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارند می تواند خاصیت محافظت کنندگی نیز داشته باشد.

محصولات جوانسازی پوست می تواند بصورت موضعی استفاده شود و یا مکمل خوراکی باشد. کرم ها ، سرم های جواسنازی و انواع ماسک بصورت موضعی مواد و ویتامین های مورد نیاز پوست را تزریق می کنند. اما مکمل های جوانساز با تأمین ویتامین های ضروری بدن از بوجود آمدن چین و چروک جلوگیری می کنند.

سرم هایی مثل سرم آلفا هیدروکسی، سرم ویتامین سی اوردینری و ماسک های لایه بردار همچون ماسک زغال فعال و ماسک خاک رس می توانند علاوه بر پاسکازی و لایه برداری پوست باعث جوانتر و درخشانتر شدن پوست نیز شوند.

علت ریزش مو در زنان روشهای درمان آن چیست؟

تاریخ ارسال : 1400/08/16

جلوگیری از ریزش مو بسیار راحتتر و کم هزینه تر از بسیاری از روش ها برای جبران موهای از دست رفته است. بهتر است ابتدا علت ریزش مو در زنان را دریافته و سپس با استفاده از روش های آسان به درمان آنها پرداخته شود.

ریزش مو (آلوپسی) می تواند فقط پوست سر یا کل بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد و می تواند موقت یا دائمی باشد. ریزش مو همچنین دلایل ریشه ای مختلفی دارد. وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا بخشی طبیعی از فرایند افزایش سن باشد. هرکسی ممکن است موهای سر خود را از دست بدهد اما این ریزش مو در مردان شایع تر است و یا اینکه بیشتر خود را نمایش می دهد.
طاسی نوعی از ریزش موی شدید است. ریزش مو می تواند براثر چند عامل در کنار هم تشدید شود. به طور مثال ریزش موی ارثی، همراه با افزایش سن باعث طاسی می شود. به همین خاطر است که اقایان که بصورت ارثی ریزش مو دارند از سن 30 تا 40 سالگی به بعد به مرور شاهد کاهش تراکم موهای سر بخصوص در جلوی سر شده و کم کم مجبور به کاشت مو می شوند. 
با وجود مشاهده بیشتر ریزش مو در مردان اما نمی توان از ریزش موی زنان نیز چشم پوشی کرد. زنان به دلیل نوع و مدل موهای سر خود، آرایش های مداوم مو، رنگ مو، بلندی مو، شنیون های مختلف و از همه مهمتر کمبود بسیاری از ویتامین های ضروری بدن بصورت مقطعی و یا مداوم دچار ریزش مو می شوند. 

علائم ریزش مو در زنان 

بسته به علت ریزش مو ممکن است به طرق مختلف ظاهر شود. ممکن است به طور ناگهانی یا تدریجی مشاهده کنید که پوست سر شما نمایان شده و تراکم موها به شدت کاهش یافته است. بهتر است پیش از اینکه این اتفاق بیافتد علت ریزش مو در زنان را دریابید و به فکر چاره باشید با مراجعه به پزشک و استفاده از مکمل های مفید برای پوست جلوی ریزش بیشتر را بگیرید. تقویت موها بسیار آسان تر از تحریک به رشد مجدد ریشه و فولیکول خواهد بود.
ریزش موی غیرطبیعی زمانی اتفاق می افتد که شما در طول روز بیش از اندازه نرمال موهای خود را در شانه زدن و در طول روز از دست بدهید. ریشه موها سست شده و با دست کشیدن در بین موها شما چند تار را بین انگشتان خود می بینید. همه عواملی هستند که نشان می دهند نیاز است تا به موهای خود رسیدگی بیشتری کنید. استفاده از ویتامین ها و مکمل هایی همچون قرص هیرتامین برای تأمین مواد مورد نیاز رشد مو، استفاده از انواع ماسک مو و سرم های تقویتی، همچنین روش های صحیح بستن مو، نکشیدن موها برای شانه زنی و یا بستن محکم مو می تواند عواملی باشد که از آسیب بیشتر و ریزش موها جلوگیری کند.

ویتامین های مفید برای جلوگیری از ریزش مو

ویتامین ها بطور کلی برای حفظ سلامت جسمانی مفید هستند. با این وجود باید در نظر داشت که برخی ویتامین ها اثر مستقیم و مثبتی بر رشد و تقویت مو خواهند داشت. مرحله نخست برای جلوگیری از ریزش مو یافتن علت ریزش مو در زنان است. پس از آن می توان با تغذیه صحیح جلوی پیشروی را گرفت. 
ویتامین A، علاوه بر کل بدن برای پوست و مو بسیار مفید است. باعث حفظ موها از خشکی و شکنندگی نیز می شود. ویتامین های ب مجموعه کاملی هستند که علاوه بر تقویت مو باعث حفظ رنگدانه های مو و افزایش ضخامت موها نیز می شوند. ویتامین c، کلاژن مورد نیاز برای رشد مو را تأمین می کند. باعث رشد بهتر موها شده و از سفید شدن موها جلوگیری می کنند. ویتامین دی نیز برای تقویت فولیکولهای مو بسیار مفید هستند. ویتامین E، برای تقویت پوست سر و ریشه موها مفید است. آهن، پروتئین، مس و زینک نیز از دیگر مواد مورد نیاز برای تقویت و بهبود رشد موها است. 
 

سلامت پوست در زمستان

تاریخ ارسال : 1400/08/09

پوست در فصول مختلف تحت شرایط متفاوتی قرار می گیرد. فصل تابستان با وجود تابش مستقیم خورشید می تواند باعث سوختن پوست و آسیب به بافت سلولی پوست و ایجاد چروک می شود. در فصل پاییز و زمستان نیز علاوه بر نور خورشید، باد و خشکی و خنکی هوا نیز به پوست آسیب می رساند.

با شروع فصل سرما می بینید که پوست خشک و آسیب پذیر می شود. حتی ممکن است در این فصل شاهد بوجود آمدن چروک های ریز برروی صورت شوید. خشکی هوا مستقیما برروی پوست صورت اثر می گذارد اما با رعایت موارد ساده و روتین می توانید از آسیب بیشتر به پوست جلوگیری کنید.

افراد مختلف جنس پوست متنوعی دارند. در این میان افرادی که پوست خشک و حساس و یا نازک دارند در زمستان نسبت به افرادی که پوست چرب دارند در معرض آسیب قرار میگیرند. یکی از تصورات غلط در فصل پاییز و زمستان این فرض است که نور و اشعه خورشید شدت کمتری دارد و دیگر نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست. اما باید بدانید حتی در هوای ابری نیز اشعه های مضر خورشید وجود دارد. بخصوص زمانی که زمین از برف پوشیده شده باشد 80 درصد از اشعه خورشید توسط برف به فضا بازتاب شده و به پوست آسیب بیشتری می زند.

برای جلوگیری از خشک شدن پوست چه کنیم، محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست وجود دارد. انواع کرم ها و محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می تواند مانع آسیب و چروک پوستی شود. استفاده از کرم های با چربی بالاتر، سرم های آبرسان، روتین پوستی مناسب فصل و از همه مهمتر عدم استفاده از محصولات لایه بردار می تواند باعث بهبود پوست شود.

1. رطوبت پوست را حفظ کنید

استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده، استفاده از دستگاه بخور و همچنین استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب می تواند تا حد زیادی برای مراقبت از پوست و جلوگیری از خشکی پوست مؤثر باشد. توجه داشته باشید که بطور شبانه پوست را پاکسازی کرده از سرم آبرسان اوردینری استفاده کنید تا پوست شادابی خود را حفظ کند. اوردینری انواع محصولات زیبایی و جوانی صورت را دارد.

2. آب زیاد بنوشید

هیدراته نگه داشتن بدن برای سلامتی بدن و بخصوص پوست بسیار مهم است. بخصوص در فصل سرد که برخلاف فصل گرم کمبود آب بدن به خوبی خود را نشان نمی دهد و همچنین پوست همیشه خشک و در معرض باد و سرما خواهد بود. نوشیدن مداوم آب با دمای نرمال باعثث سلامت بدن و جوانی پوست می شود.

3. پوست را لایه برداری نکنید

استفاده از سرم ها و کرم های لایه بردار پوست در این فصل زیاد مناسب نیست. بخصوص پوست های نازک و حساس و یا خشک می تواند آسیب رسان باشد. سعی کنید چربی طبیعی پوست را حفظ کنید. پاک کننده های الکلی و شوینده های قوی باعث می شود که چربی پوست از بین برود و بیشتر در معرض خشکی قرار بگیرید.

4. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید

کرم ضد آفتاب علاوه بر محافظت از پوست در برابر تابش آفتاب در جهت حفظ چربی پوست نیز مفید است.